Duygusal beklentileriniz günü hassas tamamlamanıza yol açabilir. Aradığınız ilgi ve özen gelmedikçe yalnızlık duygunuzu tetikliyor olabilir. Buna neden ihtiyaç duyduğunuzu ve muhataplarınızı doğru seçtiğinizi belirlemek üzerinizdeki yükü hafifletecektir.